Personlig träning med Albin Elowson
Med ett stort engagemang och kunskap kommer jag ta dig/er genom endurons olika grunder för att bli en bättre enduroförare.
Utifrån om ni är nybörjare, ungdom, motionär eller elit så kommer jag att skräddarsy träningen efter era förutsättningar och mål för att ni ska bli en bättre, smartare och snabbare enduroförare! Jag kommer att dela med mig av mina erfarenheter inom enduron. Tips och nyttiga råd för att skapa förståelsen för enduron som ni kan bära med er och fylla eran kunskapsbank med och ta fram vid kommande träningar och tävlingar.
Här är några exempel på några moment vi kommer kunna kika på.
- Spårval: Att välja rätt spår för att inte slösa onödig energi och få förståelse för hur banan kommer förändras under race.
- Kurvtagning: Genom att höja blicken och positionen på hojen kommer ni våga ha med er mer fart in i en kurva. Detta gör att ni kommer att höja grundfarten.
- Acceleration: Att röra sig rätt på hojen i en acceleration för att kunna och våga gasa mer och tidigare.
- Bromsteknik: En låg tyngdpunkt och vikten fördelat optimalt efter underlag.
- Hojinställningar: Att ha en bra inställd hoj underlättar körningen. Att ni kör med rätt häng och positionen på bromspedal, koppling och bromsgrepp.
Pristlista för träning med Albin Elowson:
I dessa priser så ingår det även lunch och mellanmål.
Priserna är per person.
1 person: 8000kr inkl. 6% moms
2-4 personer: 5000kr inkl. 6% moms
5-9 personer: 3000kr inkl. 6% moms
10+ personer: 1700kr inkl. 6% moms
Resekostnad tillkommer.
Enduro är berättigat till friskvårdsbidrag.